کراتین مونوهیدرات میکرونیزه اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition Micronized Creatine) یکی از باکیفیتترین مکملهای کراتین موجود در بازار است که برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و ریکاوری عضلانی هستند، طراحی شده است. این محصول با فرمول 100% خالص کراتین مونوهیدرات میکرونیزه، به بهبود عملکرد ورزشی و حمایت از رشد عضلانی کمک میکند. با فرآیند میکرونیزاسیون، این کراتین به راحتی در آب یا نوشیدنیهای دیگر حل میشود و جذب سریعتری در بدن دارد.
• 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص در هر وعده: برای افزایش قدرت و عملکرد عضلانی.
• میکرونیزه شده برای حلالیت بهتر: بدون ایجاد حس زبری یا تهنشینی در نوشیدنی.
• بدون طعم و کالری صفر: ایدهآل برای ترکیب با پروتئین وی، شیکهای غذایی یا نوشیدنیهای مورد علاقه.
• تستشده برای مواد ممنوعه: دارای گواهی Informed Choice و تضمین کیفیت برای مصرف ایمن.
• حمایت از بازیافت ATP: برای حرکات انفجاری و تمرینات پرشدت.
کراتین مونوهیدرات یکی از مورد مطالعهترین مکملهای ورزشی است که بهطور علمی ثابت شده برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و ریکاوری در تمرینات مقاومتی موثر است. این محصول از برند معتبر Optimum Nutrition، با فرآیند میکرونیزاسیون پیشرفته، ذرات ریزتری نسبت به کراتینهای معمولی دارد که باعث حلالیت بهتر و جذب سریعتر میشود. این ویژگیها آن را به گزینهای ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای و آماتور تبدیل کرده است که به دنبال بهبود عملکرد در تمرینات پرشدت هستند.
برای مصرف، 1 قاشق چایخوری سرپر (5 گرم) از کراتین میکرونیزه را با 240 میلیلیتر آب سرد، آبمیوه یا شیک پروتئینی مخلوط کنید و هم بزنید. برای بهترین نتیجه:
• فاز بارگیری (اختیاری): روزانه 20 گرم (4 وعده 5 گرمی) به مدت 4-5 روز برای اشباع عضلات.
• مصرف روزانه: 3-5 گرم در روز، ترجیحاً قبل یا بعد از تمرین، یا همراه با وعده غذایی.
• نکته: میتوانید کراتین را به شیک پروتئین یا گینر خود اضافه کنید تا اثربخشی آن افزایش یابد.
• افزایش قدرت و استقامت: حمایت از تولید انرژی (ATP) برای تمرینات پرشدت.
• بهبود ریکاوری عضلانی: کاهش زمان مورد نیاز برای بازسازی عضلات پس از تمرین.
• حمایت از حجم عضلانی: کمک به افزایش حجم و استحکام عضلات با مصرف مداوم و تمرین منظم.
• مناسب برای رژیمهای کتوژنیک: بدون کالری و کربوهیدرات، مناسب برای رژیمهای کمکربوهیدرات.
• کیفیت تضمینشده: تولید شده توسط برند شماره 1 جهان در تغذیه ورزشی با استانداردهای بالا.
• ورزشکاران رشتههای بدنسازی، وزنهبرداری و ورزشهای تیمی
• افرادی که به دنبال افزایش قدرت و حجم عضلانی هستند
• کسانی که رژیمهای کتوژنیک یا کمکربوهیدرات را دنبال میکنند
• هر فردی که به دنبال مکمل کراتین با کیفیت و خالص است
Optimum Nutrition با بیش از 35 سال سابقه، بهعنوان برند شماره 1 جهان در تغذیه ورزشی شناخته میشود. کراتین میکرونیزه این برند با استانداردهای بالای تولید و تست مواد ممنوعه، اعتماد ورزشکاران سراسر جهان را جلب کرده است. این محصول با بستهبندی 300 گرمی (60 وعده)، ارزش اقتصادی بالایی ارائه میدهد و بهراحتی در برنامه روزانه شما جای میگیرد.
اکنون سفارش دهید و با کراتین میکرونیزه اپتیموم نوتریشن، عملکرد ورزشی خود را به سطح بعدی ببرید!